Programa
‘El camino de la fuerza interior’
Descubre quién eres en realidad
Emprende un viaje de autoconocimiento para conectar con tu fuerza interior, descubrir quién eres y conectar con tu esencia
Trabajo de autoconocimiento
Conecta con quien eres de verdad
Durante este camino de la fuerza interior te voy a acompañar a que encuentres dentro de ti los recursos necesarios para sostener esas situaciones difíciles que tarde o temprano se dan en la vida y para que puedas asumir tu responsabilidad contigo, teniendo claro qué cambios son los que necesitas y cómo llegar a ellos. Porque los cambios profundos se pueden producir cuando hay conciencia de quién eres de verdad, más allá de las etiquetas que has ido coleccionando durante tu vida. Esa verdad es la que vamos a descubrir de forma conjunta a lo largo de este camino.
Este programa está basado en tres pilares que te llevarán hasta un encuentro con tu ser más profundo, sabio y equilibrado.
⇒ El autoconocimiento. Trabajaremos lo que yo denomino la actitud del guerrero y de la guerrera interior para que puedas bucear dentro de ti con curiosidad, determinación y con aceptación de lo que hay.
⇒ La meditación. Pararse, aquietarse y tener las herramientas para volver a lo que podemos denominar la casa interna es parte del camino de conexión con tu fuerza interior.
⇒ La escritura. Escribir es una puerta de entrada hacia tu mundo interno, una manera de autoconocimiento y de auto observación que te ayudará a ordenarte y a conocerte de forma más profunda.
«Conectar con una misma, sentir esos momentos de paz interior, encender esa luz y entender ciertas cosas… Constantemente estamos en el desgaste del otro y no dedicamos lo suficiente a nuestro conocimiento. El trabajo con mi fuerza interior me ha llevado dentro de mí misma y mientras más entro más quiero estar. GRACIAS»
«Gracias por mostrarme y enseñarme este camino, en el que acepto mis lados buenos y lados no tan buenos. El reto de escribir en un folio en blanco. Gracias por acompañarme a buscar y sentir mi fuerza interior»
toma las riendas de tu propia vida
Eleva tu nivel energético, vibracional y de conciencia
Conecta con tu poder personal y ponlo en acción en tu día a día
Aprende a escuchar a tu yo más profundo y a tener más conexión contigo
Relaciónate desde tu yo más real y auténtico
Accede a tu parte más inconsciente y a una información completa sobre ti
Incopora a tu vida la meditación para conectar con tu fuerza interior
Disuelve emociones antiguas atrapadas para tener más energía en el día a día
Cambia los patrones que se repiten en tu vida como si fueran un bucle
Aprende a gestionar cualquier situación de incertidumbre o cambio
Ten más claridad sobre quién eres y qué has venido a hacer a esta vida
¿Este programa es para ti?
Este programa es para ti si:
Necesitas comprenderte mejor y la tienes la necesidad de bucear en ti
Sabes que no puedes seguir como hasta ahora
Tienes la determinación de tomar las riendas de tu vida
Necesitas dejar de repetir de una vez esos patrones que se repiten una otra y vez
Sabes que hay creencias que te hacen daño y necesitas cambiarlas ya
Quieres incorporar la meditación y el autoconocimiento a tu vida
Tienes un compromiso firme con tu desarrollo personal y espiritual
Este programa NO es para ti si:
Crees que lo tuyo no tiene solución y que no hay salida a lo que estás pasando
Quieres que las soluciones vengan de fuera y que alguien te diga qué hacer
No te responsabilizas de tu vida, ni de tus decisiones ni de tus metas
Te has resignado a vivir así porque piensas que no hay salida para lo tuyo
No tienes tiempo ni fuerzas ni ganas para dedicarle a tu desarrollo personal y espiritual
Has perdido la esperanza y sientes que no hay una vida mejor para ti
Crees que no hay nadie que te comprenda ni nada que te pueda hacer cambiar
¿Cómo funciona ‘El camino de la fuerza interior’?
Durante los meses que dura este programa trabajaremos codo con codo para que puedas conectar con tu fuerza interior y saber quién eres.
Cada semana habrá un encuentro en vivo vía Zoom, en el que habrá dinámicas grupales de trabajo.
A lo largo de la semana, recibirás propuestas de para ir haciendo en casa que tienen la meditación, la lectura y la escritura como ejes.
Crearemos un grupo de 'wassap' que estará operativo durante los meses que funciona el programa y en el que te resolveré cualquier duda. Será también un anclaje para realizar este trabajo.
¿Qué incluye el programa?
Un camino de conexión con tu fuerza interior
A lo largo de los cuatro meses que dura este programa, te guiaré para que puedas conectar con tus recursos.
Sesiones grupales en directo a través de Zoom
Haré explicaciones de los temas y dinámicas grupales. Las sesiones serán grabadas por si no puedes asisitir.
Meditaciones y propuestas de trabajo
Tendrás a tu disposición meditaciones guiadas y propuestas de trabajo para recorrer este camino.
Acceso a un grupo privado de wassap
Podrás compartir tu experiencia y yo estaré presente para resolverte cualquier duda.
Y un recurso extra para ti: El ebook 'Los siete pasos para recuperar tu fuerza interior'
Te propongo un recorrido para profundices aún más en el trabajo de conexión con tu fuerza interior a través de ejercicios prácticos que puedes hacer en casa.
¿Qué necesitas tú?
Antes de decidir si te apuntas a mi programa, vamos a hablar sobre ti y sobre cuáles son esos obstáculos que te impiden conectar con tu fuerza interior, así como sobre el punto en el que estás en la vida.
En 30 minutos nos conoceremos e identificaremos cuáles son los bloqueos que te impiden conectar con quien eres de verdad.
Después, tú decides si te animas a acompañarme en este camino.
los 7 pasos para conectar con tu fuerza interior
Durante los cuatro meses de duración de este programa recorremos siete pasos que te permitirán conectar con tu fuerza interior y descubrir quién eres de verdad.
Paso 1 | Mirar lo que no funciona
Miraremos qué es lo que no funciona en tu vida, cuáles son tus bloqueos y qué es lo que te impide avanzar. Este es el primer paso para empezar a cambiarlo.
Paso 2 | Conectar con tu guerrera interior
En este paso trabajaremos con tu actitud a través de la iniciación en la meditación, la escritura y el testaje a través del cuerpo.
Paso 3 | Mirar tus heridas para sanarlas
El origen de la desconexión con tu fuerza interior está en las heridas que se ha acumulado en ti durante tu vida, por ello es necesario mirarlas para sanarlas.
Paso 4 | Saber quién eres
Si hay una pregunta profunda y difícil de responder es ‘quién soy yo’. En este paso trabajaremos con esta pregunta para que encuentres tu respuesta.
Paso 5 | Diferenciar tu ego de tu esencia
En este paso veremos cuándo actúas desde el ego y cuándo desde la parte más esencial de tu ser y trabajaremos para potenciar esta.
Paso 6 | Manifestar tu esencia
Es el momento de conectar con tu parte más esencial, conocerla y ponerla en juego en la vida para empezar a vivir desde un lugar de más conciencia.
Paso 7 | Vivir desde tu acción esencial
Manifestar tu propio ser tiene como resultado hacer en cada momento lo que te toca hacer, así que el último paso tiene que ver con vivir justo desde aquí.
Vive desde quien eres de verdad
Recorre este camino para conectar con tu fuerza interior, saber quien eres de verdad y para llevar la vida que siempre, aún sin saberlo, has deseado llevar.