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Un curso online para dejar de repetir los mismos patrones en las relaciones

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Curso fuerza interior y relaciones

Deja de repetir los mismos patrones en las relaciones y descubre cómo mejorarlas

Durante este curso de diez semanas de duración podrás descubrir cuáles son los patrones inconscientes que repites en tus relaciones y, por lo tanto, podrás mejor tu forma de relacionarte con el resto de personas y tener más fuerza a la hora de relacionarte con tu familia, con la pareja, con tus amigos, con tus jefes y con todas las personas que forman parte de tu entorno. 

Cuando nos relacionamos con otras personas se ponen en marcha patrones inconscientes que aprendimos desde nuestra infancia. Desvelar cuáles son esos patrones, de qué manera la estructura familiar ha contribuido  a que se den y poner luz sobre cómo vamos repitiendo lo aprendido, por ejemplo, a la  hora de relacionarnos con la pareja, es una manera de ir rompiendo esa manera de comportarnos con la vida y dejar de dar vueltas siempre en la misma rueda como si fuéramos un hámster.

¿Te sucede que?…

 

  • Repites una y otra vez el mismo tipo de relación que sientes te quita fuerza 
  • La relación contigo misma no es la que deseas y te pillas hablándote mal y diciéndote cosas feas
  • Eliges una y otra vez al mismo tipo de pareja que te acaba haciendo daño o directamente ya has renunciado al aomr
  • Sabes que hay heridas con tus padres y con tu familia que no están sanadas y que te duelen en lo más profundo de tu corazón
  • Eres incapaz de poner límites y de decir ‘no’ porque sientes que te van a dejar de querer
  • Tu relación con el dinero, el trabajo, la comida, la salud o con cualquier otro elemento vital en la vida no es la que deseas
  • A la hora de relacionarte estás más preocupada por agradar a los otros que por disfrutar de la relación
  • Es habitual que encuentres jefes y compañeros que te exijan más de lo que debes
  • Aceptas que los demás abusen de ti y se extralimiten a la hora de pedirte cosas
  • Te cuesta integrarte en grupos y tienes la sensación de que no son para ti
  • No entiendes a las personas que te rodean y te duele su forma de actuar contigo
  • Crees que tu pareja, amigos o familia son los que deben cambiar
  • Te duelen las relaciones con los otros y la manera que tienen de tratarte 

 

Con este curso lograrás 

  • Entenderás cómo las heridas de tu infancia te están condicionando aún en la relación con tus padres, con la pareja y con la vida
  • Cambiarás los patrones inconscientes que se repiten en tu día a día y pasarás de vivir en piloto automático a pilotar tu vida
  • Comprenderás qué buscas a la hora de tener pareja y tendrás más libertad para elegir y para estar a gusto sin condicionamientos previos
  • Tendrás más seguridad interna y más capacidad para poner límites y decir ‘no’ a los otros cuando sea necesario
  • Mejorarás tu relación con la autoridad y con los compañeros al entender qué patrones se repiten al relacionarte con ellos
    • Serás capaz de poner límites a los demás de modo que nadie se extralimite al relacionarse contigo
    • Podrás entender mejor a las personas que tienes cerca y te rodean al aumentar tu empatía
    • Comprenderás por qué las personas que te rodean son como son al entender por qué las has elegido
    • Podrás tener mejor relación con la comida, el dinero, el trabajo o la salud al comprender cómo funcionas en esos ámbitos de la vida

     

    • Tendrás más capacidad para abrirte a nuevas relaciones más en consonancia con quien tú eres ahora en este momento

 

Cómo lo haremos

Este curso tiene un total de 20 horas de trabajo en directo vía Zoom, divididas en 10 sesiones, en las que haremos dinámicas de grupo los lunes de 19.00 horas a 21.00 horas. Si por algún motivo no puedes venir a alguna de las sesiones, te la mandaré grabada para que puedas hacer el trabajo en tu casa.

Entre cada una de las sesiones habrá propuestas de trabajo semanal a través de la meditación, el dibujo y otras formas de expresión artística, la escritura terapéutica y la lectura de textos recomendados relacionados con el trabajo propuesta cada semana.

El precio es de 197 euros. 

Estructura del curso

Semana 1. Las relaciones, ¿qué me da y qué me quita fuerza?

Durante esta primera semana de trabajo exploraremos qué te da y qué te quita fuerza en las relaciones para saber qué aspectos son los que debes mejorar y trabajar. 

Semana 2. La familia de origen como el inicio de todo.

Exploraremos cómo  fueron las relaciones en el seno de tu familia y veremos de qué manera lo aprendido entonces te sigue condicionando ahora. 

Semana 3. Reparando lo aprendido.

Veremos de qué manera reparar lo aprendido sobre los vínculos en tu familia, cómo cambiar lo que aún te hace daño y de qué forma dejar de repetir los mismos patrones. 

Semana 4. El trabajo con la pertenencia.

A partir de este módulo trabajaremos con los órdenes del amor de Bert Hellinger, el padre de las constelaciones familares. El primero de ellos es de la pertencia y veremos cómo potenciar la sensación de pertenencia. 

Semana 5. Ocupar el lugar que te toca ocupar.

El segundo orden del amor de Hellinger es de la jerarquía y trabajar con él significa ocupar el lugar que te toca ocupar en la vida. El trabajo de este día será con este concepto. 

Semana 6. Relaciones en equilibrio.

El tercer orden del amor de Hellinger es el trabajo con el equilibrio entre el dar y el tomar. En esta semana exploraremos cómo es esta relación y cómo mejorarla. 

Semana 7. La pareja y cómo mejorarla.

Durante los módulos previos ya habremos explorado asuntos relacionados con la pareja y con los patrones que usamos de guía a la hora de buscar a una persona con quien estar. Esta semana la dedicaremos a la pareja y trabajaremos lo que se denomina la pareja interna, que tiene mucho que ver con tener una mejor relación con nosotras mismas. 

Semana 8. La relación con los iguales.

¿Cómo es tu manera de estar en el grupo? ¿Dónde te posicionas con tus amigos, con tus compañeros de trabajo o con tus hermanos? Veremos cómo tener más fuerza a la hora de relacionarte con tus iguales. 

Semana 9. Mejorando la relación con los jefes y con la autoridad.

¿Qué patrones son los que se repiten en tu día a día con las figura de autoridad? ¿De qué manera tener más fuerza? A eso dedicaremos esta semana.

Semana 10. Conexión con tu fuerza.

Este módulo será el del cierre y haremos dinámicas para que puedas conectar con tu fuerza en las relaciones. 

Curso fuerza interior y lo transpersonal



Creado e impartido por Leonor Cabrera

Terapeuta transpersonal y humanista, coach y colaboradora del Programa SAT de Claudio Naranjo. Es formadora de coaches y terapeutas. Es coach profesional certificada por Asesco, Máster de PNL, está especializada en el trabajo sistémico a través de las constelaciones, y es formadora acreditada de coaching wingwave por el Instituto Besser-Siegmund de Hamburgo. Ha escrito el libro ‘El camino de la fuerza interior’ (pendiente de publicación) y es licenciada en Periodismo. Fundadora de Viventi. 

 

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