¿Sientes que hay personas que te quitan la fuerza, te roban energía y te quitan tu fuerza interior? ¿Te has preguntado alguna vez qué puedes hacer para evitar que haya personas que  te quiten energía? Es muy habitual que sintamos que hay personas que nos quitan la fuerza y nos roba la energía, pero he de decirte que hay maneras de evitar esa sensación de que de alguna manera nuestra energía se está desangrando.

De hecho, las otras personas no roban la fuerza ni quitan la energía. Esa es una sensación tuya y si sucede esto es porque te desconectas de tu fuerza interior.

Y en este punto te preguntarás: ¿cómo puedo evitar esa sensación? ¿De qué manera puedo conectarme con mi fuerza para evitar que sienta como si me quitaran la fuerza?

Así que lo primero para evitar esa sensación de que te están quitando la energía tiene que ver con la conexión con tu fuerza interior que es tanto como decir estar en conexión con quien tú eres.

Para ello es vital que respires porque si hay algo que nos conecta con quien somos eso es la respiración. Poder expirar e inspirar hace que puedas estar en conexión contigo y, además, hace que se cree una especie de colchón entre la persona que te demanda y tú.

Lo segundo es tener muy claro qué comportamiento y qué actitud de esa persona es la que te resta fuerza y energía. Para ello, puedes observar desde fuera la relación entre esa persona y tú y examinar qué comportamientos de esa persona son los que te quitan la fuerza.

Te lo cuento todo en este vídeo.

Observar desde fuera vuestra relación va a ser que sea mucho más fácil determinar qué comportamiento de esta persona es el que te quita fuerza, además de qué emoción genera en ti.

¿Qué tipo de personas son las que te quitan a ti fuerza? ¿Qué emociones causan en ti esas personas?